Breakfast! The most important meal of the day!

Tämän perjantain aamupala sisältää hedelmää, ruisleipää, tattari- marja- siemenpuuroa, monivitamiini porejuoma, omega-3 kapselit, c- vitsku ja iso lasi sumppia. Puuron ohjeen löydät tästä: http://treinerirami.blogspot.fi/p/ravinto.html